Archive for mai, 2014
Candida albicans este o ciupercă prezenta in mod normal în tractul intestinal, care, atunci când se înmulţeşte excesiv si devine invazivă, produce boala cunoscuta sub denumirea de candidoză, o afecţiune responsabila pentru o gama larga de simptome. Aceasta ciupercă poate redeveni inofensiva printr-o dietă corespunzătoare din care se elimina alimentele care conţin drojdie. Candidoza este frecvent asociata cu intoleranta alimentara si este prezenta la 50 % dintre pacienţii care suferă de sindromul oboselii. Pentru ca tratamentul sa fie mai eficient, la dieta anticandidozică trebuie sa se adauge un tratament cu vitamine.
Sfaturi privind dieta
Candida îşi ia hrana din alimentele care conţin drojdie, din zahăr si cerealele cu gluten si este capabila sa fermenteze si sa elibereze alcoolul din zaharuri. La începutul tratamentului, toate aceste alimente trebuie evitate, dar pe măsură ce simptomele se atenuează, pe unele dintre ele le puteţi reintroduce treptat in dieta.
Fiecare stadiu al dietei trebuie…
Vezi articolul original 986 de cuvinte mai mult
Poate vine vara mai repede ca m-am plictisit de vremea asta ploioasa…
1. Castraveţii sunt legume care conţin majoritatea vitaminelor de care ai nevoie într-o zi. Un singur castravete conţine vitaminele B1, B2, B3, B5, B6, acid folic, vitamina C, calciu, fier, magneziu, fosfor, potasiu şi zinc.
2. Te simţi obosit după-amiaza? Uită de cafea sau alte băuturi energizante şi mănâncă un castravete. Castraveţii sunt o bună sursă de vitamine B şi carbohidraţi care îţi vor reda energia de care ai nevoie până la finalul zilei.
3. Te-ai săturat de aburul de pe oglinda din baie care apare de fiecare dată când te speli? Atunci încearcă să freci oglinda cu o felie de castravete. Acesta nu numai că va elimina foarte repede…
Vezi articolul original 507 cuvinte mai mult
LOVE LIFE 